bo aminokwasy nie dają widocznych efektów . ich działanie mozna opisać tak , : jesteś zawodowcem - fitness masz jakieś 13% tk tłuszczowej i wielkie łapsko , po roku brania aminów masz 45,1 cm w łapie a jak byś ich nie brał białbyś 40,05 cm w łapie :P


ryboze i hmb miałem okazje skosztowac :]

jak sam napisałeś brałeś to z kreatyną czyli mozna powiedzieć tak - brałem wode z kreatyną i miałem dobre efekty :P:P

ryboza jest zwyką pentozą która nie ma zadnych magicznych właściwości i jej nam napewno nie braknie w organizmie :]
działanie jest ( nie powiem ze nie ) troche lepsze niz glukozy bo lepiej trzyma index glikemiczny i nie powoduje świkskiej mordy ( jak przy glukozie i krecie ale to terz nie u wszystkich ) ale jej cena jest hmmm .... nie skomentuje

o hmb pisałem nizej